Про восполнение энергии.

Почему не всегда помогает отдохнуть и поесть досыта несколько раз в сутки. Почему-то после такого отдыха нет продолжительного эффекта. Наверное, подумала я, тут все сложнее. Ведь поспать и поесть это потребности физического тела. А человек - это не только биологическая машина, ведь есть у него еще и эмоции и ментальный план. И наверное, что бы полностью напитаться энергией, следует не только эти все планы напитать НО и так жить что бы они были более менее в равновесии. Т.е. это надо следить за своим ментальным, эмоциональным и физическим здоровьем.

Конечно, есть такие комплексные препараты, которые гармонизирует все эти планы как мне кажется, например, нахождение на природе, искусство, общение с животными.